武汉品茶疗愈之旅：中年人在茶香中找回内心平静真实故事

如果你曾于繁忙都市之中有过迷失之感，想要于茶香里面把内心平静找回来，那么我朋友老陈最近在武汉的那段经历，或许能够给你带来出乎意料之意想不到的启示。这并非是一篇简简单单的探店攻略，乃是一位中年人在生活重压之下，借助一杯茶再度寻得节奏的真实故事。请花费掉片刻的几分钟把它看完，你将会收获比想象当中还要更多的东西。

武汉品茶到底有什么特别体验？

我和老陈是有着多年交情的朋友晓得伐，他于光谷的一家互联网公司干那个产品经理的差事。去年年末的时候情形来了，他手头负责操办的项目，接连着两个季度的相关数据不合乎标准要求，团队整体的士气呈现出低落低迷态势，他自身也深陷进了程度颇为严重的职业倦怠状况里头。每天都加班一直到深夜时分才罢休，回到家的时候就只剩下那种极度的疲惫感了，甚至连跟孩子讲上一句话的力气都没有了呢。

更糟糕的是，他开始陷入失眠状态了，在凌晨三四点的时候双眼直直地盯着天花板，他的脑子里满满的全都是那些还没有完成的KPI以及老板不断催促的进度情况。他尝试过好多办法，比如说去健身房锻炼，安排周末短途游玩，甚至还去看了专业的心理医生，可是无论如何这些方法所取得的效果都是极其微小的。按照他自己的说法来讲就是：“感觉自己整个人仿佛被完全掏空了那般，如同一个处于高速旋转状态的陀螺一样，然而却根本不清楚自己到底要朝着哪里转动过去。”。

今年三月，一个周六的下午，老陈在汉口的老街区，毫无目的、随意地闲逛着。那天，阳光十分不错，然而他的心里，却全然是一片灰暗之色。当他走到天津路附近的一条小巷之时，一阵隐隐约约、似有似无的香气，缓缓地飘了过来。那股味儿，既不是咖啡散发出来的香气，也并非饭菜所拥有的香味，而是一种清幽淡雅的、带着植物独特气息的怪味道。

他沿着那香味寻觅而去，察觉到前方有一家极为其貌不扬且毫不起眼的茶馆，这家茶馆的门脸特别小，其招牌之上仅仅书写着“清韵茶舍”这简简单单的四个字。不知怎的会鬼使神差般地，他伸手将那门推开然后走了进去。

在武汉如何找到地道的品茶去处？

一踏入房门，老陈即刻被室内的氛围给震动了一下。外头呈现出车水马龙般的喧嚣景象，而里头仿若似是另外的一个世界。整个空间的面积不大，装修采用的是简约的新中式风格样式，摆放着几组原木制成的桌椅，墙壁之上悬挂着几幅水墨风格的字画。最具备吸引力的是那股洋溢在空气中的茶香，其特质温润且厚重。

有个被大家称作“叶师傅”的男子是店主，年纪大概在四十岁。老陈进来时，叶师傅没赶忙去招呼，仅微微点头，面带微笑，而后接着做手中之事，他正用一把紫砂壶冲茶叶，动作连贯自然，专心致志仿若在行某种仪式。

老陈寻得一处靠窗的地方坐下，目光看向叶师傅泡茶，水汽袅袅悠悠地升腾起来，茶叶于壶中缓缓舒展，那般慢下来的韵律，莫名使得他紧绷的神经松弛了些许，叶师傅泡好茶叶后，倒出一小杯递予过来，说道：“尝尝看？今年的明前龙井。”。

武汉品茶应该从什么茶开始入门？

老陈平常仅喝过公司所产的袋泡茶以及瓶装茶饮料，对于这般的正经泡茶全然不懂。他接过那杯体积小小的、呈现琥珀色的茶汤，依照叶师傅的模样先是闻了闻。一股带着清冽之感的豆香跟兰花香径直冲向鼻腔，抿了一小口，起初是微微的苦涩之味，紧接着便化开成为甘甜，整个口腔当即就清爽起来。

“这茶……”老陈不知道该怎么形容。

“可曾感觉与平素所饮之茶有所不同？”叶师傅面露笑意道，“袋泡茶乃是碎末状，而此为完整的芽叶，其内含物质释放的节奏存有差异，滋味当然有着极大的不同。”。

那日下午时分，老陈于茶馆之中静坐了足足三个小时之久。叶师傅话语并非繁多，然而每冲泡一种茶叶之时，均会简要地讲上几句——此乃产自武夷山的正山小种，带有松烟之香气；这是源自云南的古树普洱，其滋味醇厚无比，能够品出山野之气息；这是来自安溪的铁观音，冲泡七次之后依旧留存着余韵之香气。

头一回了解到，老陈知晓茶的天地居然这般深邃。更为惊异地发觉，在这三个钟头之中，他居然手机碰都没碰一下，工作方面的事儿脑海里也未曾去想。仅仅是静静地品茶，去体悟每一泡茶汤味道的转变。

品茶对缓解工作压力真的有效吗？

离开茶馆之际，天色已然快要变黑。老陈行走于华灯刚刚亮起的街头，发觉自身整个人变得轻盈不少。那并非是身体层面的轻松，而是内心深处那块始终压着的石头，仿佛被茶汤润泽出了些许缝隙。

在他对茶萌生兴趣之后，紧接着的几周里，只要有空，老陈就会前往天津路的那家茶馆。叶师傅并不嫌他烦，始终耐心地教导他。其起始点是选器。其中，玻璃杯适宜观看绿茶舞动，盖碗适宜嗅闻香气的转变，紫砂壶则能够更有效地激发某些茶的独特韵味。

接着是水温这方面，老陈从前觉得泡茶不过就是把开水一斟那么简答，然而叶师傅却跟他讲，不一样的茶得用不一样的水温，其中绿茶大概85度，乌龙茶则要95度以上，就连老普洱甚至都需要用沸水去激励，要是这温度不对，即便再好的茶也会被泡得废掉。

在武汉学品茶需要投入很多钱吗？

老陈最为担忧的是成本，他听闻有人讲玩茶极为耗费钱财，时常出现价格动辄几千上万的茶器，以及价格上万一片的老茶饼。叶师傅听闻后径直摇头说道，那是茶圈当中有些人故意卖弄玄虚，平常的人喝茶，几百块的盖碗、公道杯、品茗杯这三件套便已然足够使用。茶也并非一定要追逐名山古树的，几百元一斤的口粮茶，只要制作工艺正规、储存妥善，同样会富有滋味。

四月中旬的时候，老陈是在叶师傅的指导之下，购买了属于自己的第一套茶具，其中有一个白瓷盖碗，还有一个玻璃公道杯，以及两个品茗杯，把这些加起来总价不到三百块。而茶叶他所选的是性价比比较高的福鼎白茶寿眉，这种茶叶二百多块一斤，能够喝很长的一段时间。

他把家里书房放置了茶具，每晚孩子入睡以后，便为自身泡上一壶茶，开始烧水，接着温杯，而后投茶，再行注水，然后出汤等，这般整套流程完成，大约要二十分钟 ，在这二十分钟里，他全然只属于他自己。

品茶能不能改善家庭关系？

改变是逐步出现的。老陈妻子最开始察觉到他的异样，以往晚上归来总是眉头紧皱，当下即便同样疲惫，然而眉宇间却极为舒展。有的时候他在泡茶，妻子也会过来喝上一杯，俩个人便坐在书房之中，随心所欲地聊些天。

孩子在周末的时候是待在家里的，此时老陈会去泡上一壶呈现着淡淡状态的花茶，还会和孩子一块儿去喝。有个六岁大的儿子，他对于泡茶的整个过程是格外感兴趣的，于是老陈就去教他怎样以小心谨慎的姿态去倒水，怎样去端杯子。尽管出现洒出来好几次的状况，然而父子俩都笑得极为开心。

在五月初始的一个夜晚，老陈正在冲泡着朋友所送的凤凰单丛，那可是一种香气格外高扬的乌龙茶类别，有着天然散发的花果蜜那样奇特的香气。妻子抿了一口之后，突然间宣告说：“这茶的香气甚是芬芳，恰似我们处于恋爱阶段时前往桂林所闻到的那种桂花香的味道。”老陈瞬时愣了一下，毕竟他们已然很长时间都未曾谈及恋爱时期的那些事儿了。

那天晚上，他们交谈直至很晚，先是说起恋爱之际发生的一些有趣之事，接着谈到刚刚步入婚姻殿堂时所面临的窘迫状况，随后又提及有了小孩之后那种忙碌的情形。茶渐渐喝得没了味道，话语却愈发多了起来。老陈猛地发觉，他跟妻子已然很长时间都没有像这样畅快地交流过了。

长期品茶能带来哪些深层次改变？

步入六月，老陈身上变更显著了。于工作范畴内，他依旧承受着压力，然而心态全然不一样了。往昔碰到难题会焦虑得坐不住站不稳，如今他会先为自己沏杯茶，在喝茶的那几分钟当中梳理清楚思路。

他居然于团队周会上引进了“茶歇”环节，即每研讨一小时，便停歇十分钟，众人一同品品茶，舒缓一下。团队成员起初感到怪异，而后渐渐喜爱上该环节。工作效率并未降低，而团队氛围反倒更和谐了。

更加神奇的是，老陈的失眠状况未经治疗便自行痊愈了。当下，他在晚上十一点左右会泡上一壶具有安神作用的熟普洱，待喝完后进行洗漱，然后睡觉，基本上能够一觉睡到天亮。他表示：“并非是茶具备安眠药的功效，而是整个泡茶以及喝茶的进程，使得内心平静了下来。内心平静了，自然而然就能够入睡。”。

武汉有哪些适合品茶的特色茶馆？

老陈如今在朋友圈里摇身一变成了“茶专家”，常有朋友向他打听武汉在哪儿喝茶比较好。他梳理出了几个自己常去的地方，除了天津路的清韵茶舍，武昌昙华林那里还有几家充满文艺气息的茶馆，汉阳造文化创意园之中同样存在着不错的茶空间。

可他最为推荐的，乃是汉口老租界区域里那些隐匿于老房子之中的茶馆。好些茶馆的主人自身便是资深的茶人，去到那儿不但能够品享到上好的茶叶，而且还可以知悉诸多于茶有关的故事以及文化。

上个月，老陈搞了一回茶友间的小范围相聚，地点定在了处于江滩附近的一家茶馆里。七八个朋友围绕着桌子坐下，他亲自为所有人冲泡茶叶。先是从绿茶开始冲泡，之后到红茶，再接着到黑茶，大家一边喝着茶，一边展开交谈，先是从工作方面聊起，进而聊到生活领域，又从育儿话题聊到养老事宜。

在聚会告终之际，有个多年未曾谋面的老同学扯住他讲，“老陈呀，你的整体状态已然不同往昔了。往昔总能感受到你好似紧绷着一根弦，如今变得松弛了，然而并非那种呈现出懒散模样的松弛状态，而是具备底气支撑的松弛态势。”。

普通人如何开始自己的品茶之旅？

回溯这半年期间所发生的变化，就连老陈他自己都感到难以想象。仅仅是一杯茶，居然就让他的生活出现了这般奇特的转变。他讲道，直至如今才领会到所谓“茶如人生”究竟意味着什么。茶叶于沸水中不停地翻滚，逐步展开，宛如人置身人世间历经各种起伏。品质优良的茶能够承受住反复地冲泡，恰似意志坚韧的人能够经受住生活的重重考验。

每一天，他都雷打不动地必须喝三泡茶，早上抵达公司之后，先泡上一壶用来提神，困意来袭的下午时分，换成另外一种茶用以醒脑，夜幕降临回到家中，再泡上一壶茶来放松身心，这并非什么仪式，转而已然是成为了生活的一部分，如同吃饭睡觉那般自然而然。

倘若你也身处武汉，或者于任何一座城市之中，感觉到疲惫以及迷失，那么不妨试着寻找一个安静的午后时分，去到一家靠谱的茶馆里面坐一坐。不需要懂得茶叶相关知识，也不用花费许多钱财，仅仅静静去喝上一杯茶。让茶的香气引领你暂且离开喧嚣之地，或许你也能够如同老陈那般，在杯盏的间隙之间找寻到属于自身的节奏。

讲完老陈的故事了。要是你有相似体验，或者对武汉品茶存在问题，欢迎于评论区留言交流。要是觉着这篇文章对你有启发，可别忘了点赞收藏，转发给那些或许需要一杯茶的朋友。关注我，下次带你知晓更多真实的生活转变故事。

位于那里的茶，静静等候着每一位心甘情愿让速度放缓下来的人，而你手中的那杯茶呢，又处于何方之地呀？